Κάνετε φυτοφαγική και ψαροφαγική διατροφή; Πώς θα σας σώσει

0
Οι άνθρωποι που είναι κατά κύριο λόγο φυτοφάγοι ή ψαροφάγοι, έχουν μικρότερες πιθανότητες για μέτρια ή βαριά λοίμωξη Covid-19, κατά 73% και 59% αντίστοιχα,...
Επεξεργασμένοι υδατάνθρακες: Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τους περιορίσετε

Αδυνάτισμα: Με αυτό το χάπι θα χάσετε έως 15 κιλά

0
Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων παλεύει με την παχυσαρκία. Υπάρχει ένα γνωστό χάπι που μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη απώλεια κιλών. Τουλάχιστον το 35% των ανθρώπων...

Έρευνα: Τι μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων

Διαπιστώθηκε μία σαφής συσχέτιση ανάμεσα στη μεγαλύτερη αισιοδοξία και στη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Οι ηλικιωμένοι που είναι αισιόδοξοι άνθρωποι και τείνουν να βλέπουν τη φωτεινή...

Αδυνάτισμα: Αυτή η βιταμίνη ενεργοποιεί τον μεταβολισμό – Πού θα την βρείτε

0
Η χολίνη παίζει ρόλο στο αδυνάτισμα και στο μεταβολισμό των λιπαρών. Χωρίς αυτή οι διεργασίες στις οποίες εμπλέκεται οδηγούν σε συσσώρευση λιπαρών και χοληστερόλης...

Μύθος ή αλήθεια; Αυξάνει τελικά το γάλα την χοληστερίνη;

0
Οι ερευνητές από τη Βρετανία, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, με επικεφαλής τον καθηγητή Επιστήμης της Διατροφής Βιμάλ Καράνι του βρετανικού ανεπιστημίου του...

Έρευνα: Μπορεί το αλκοόλ να καταστρέψει τον εγκέφαλο μας;

0
Διαπιστώθηκε ότι όσο περισσότερο αλκοόλ πίνει κάποιος τόσο μικρότερος είναι ο όγκος του εγκεφάλου του και άρα τόσο χειρότερες οι επιδόσεις του. Δεν υπάρχει ασφαλής...

Μελέτη: Το αλκοόλ φέρνει τους ξένους πιο κοντά σωματικά

0
Οι επιστήμονες μέτρησαν την απόσταση ανάμεσα στα δύο άτομα κάθε ζευγαριού με τη βοήθεια ανάλυσης των βίντεο μέσω μεθόδων τεχνητής νοημοσύνης. Οι ξένοι που καταναλώνουν...
Έχεις αυτό το φρούτο στην διατροφή σου; Αν ναι δεν θα γεράσεις ποτέ

Έρευνα: Οι φυτοφάγοι έχουν περισσότερους υγιείς βιοδείκτες από τους κρεατοφάγους

0
Δεν διαπιστώθηκε κάποια διαφορά μεταξύ φυτοφάγων-κρεατοφάγων σε άλλους βιοδείκτες, όπως τα επίπεδα σακχάρου (γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης), αρτηριακής πίεσης ή C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (δείκτης φλεγμονής). Όσοι κάνουν φυτοφαγική...
Υγιεινή διατροφή στο σχολείο: Τι πρέπει να περιλαμβάνει το καθημερινό διαιτολόγιο των μαθητών

ΠΟΥ: Αποφύγετε το αλάτι – Οδηγίες για την κατανάλωση τροφίμων

Εκτιμάται ότι ετησίως 11 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως συνδέονται με την κακή διατροφή, περιλαμβανομένων 3 εκατομμυρίων που αποδίδονται σε υψηλή πρόσληψη νατρίου, αναφέρεται στην έκθεση...

Η ψυχική υγεία στην εποχή του κορονοϊού

0
Επαγγελματίες της ψυχικής υγείας από μη κυβερνητικές οργανώσεις στο πλαίσιο του προγράμματος ψυχοκοινωνικής υποστήριξης «Open Minds 21» που υλοποιούν οι Γιατροί του Κόσμου, τοποθετήθηκαν...