ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΥ ΖΗΝ

Είστε άρρωστοι; Ποιές τροφές πρέπει να αποφύγετε

Μπορεί όταν είμαστε άρρωστοι να μη προσέχουμε ιδιαίτερα τι τρώμε, ωστόσο δεν είναι όλες οι τροφές, ίδιες και πρέπει ανάλογα με το τι έχουμε να τρώμε κατάλληλα.

Δεν είναι όλες οι τροφές ίδιες και δεν μας κάνουν όλες καλό όταν ταλαιπωρούμαστε από γρίπη ή κρυολόγημα. Πρέπει να προσέχουμε τι τρώμε και τι πίνουμε για να έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο.

Δεν είναι όλες οι τροφές ίδιες και δεν μας κάνουν όλες καλό όταν ταλαιπωρούμαστε από γρίπη ή κρυολόγημα. Πρέπει να προσέχουμε τι τρώμε και τι πίνουμε για να έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο. Δείτε τι δεν πρέπει να κάνετε όταν είστε άρρωστοι.

Αν έχετε ενοχλήσεις στο στομάχι, καλύτερα να αποφύγετε τον καφέ.

Αν σας πονά ο λαιμός μην τρώτε σκληρές τροφές όπως κρακεράκια ή ψωμί.

Μην τρώτε γλυκά αν σας πονά το στομάχι σας.

Αν σας πονά ο λαιμός σας, μην πίνετε χυμό πορτοκάλι.

Αν έχετε ρινική καταρροή μην τρώτε πικάντικα φαγητά.

Newsroom

Recent Posts

Εμβόλιο γρίπης: Πότε γίνεται το 2024 με ή χωρίς συνταγογράφηση

Ξεκινάει επίσημα η περίοδος εμβολιασμού κατά της γρίπης, με τις πρώτες παρτίδες να έχουν ήδη…

2 μήνες ago

Γεωργιάδης: «Εντός στόχων το clawback – Πρέπει να κλείσει η ψαλίδα σε retail, νοσοκομειακά και ΦΥΚ»

Αισιόδοξος για την πορεία των υποχρεωτικών επιστροφών του φαρμάκου εμφανίστηκε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης,…

2 μήνες ago

ΕΟΔΥ: «Καμπανάκι» για τον ιό του Δυτικού Νείλου – Οι οδηγίες για τους πολίτες

Τα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου αυξάνονται το τελευταίο διάστημα καθώς συνολικά στην Ελλάδα…

4 μήνες ago

Συναγερμός του ECDC για ασθένεια που μετέφεραν τουρίστες από την Κούβα στην Ευρώπη

Τι λέει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου Λοιμώξεων (ECDC) για τον ιό και πόσο πρέπει να…

4 μήνες ago

Κορωνοϊός: Σε θερινή έξαρση, τετραπλασιάστηκαν οι νοσηλευόμενοι – Έως πότε θα διαρκέσει

Σε έξαρση, η οποία, μάλιστα, ήρθε νωρίτερα από ό,τι το περσινό καλοκαίρι, φαίνεται ότι βρίσκεται…

4 μήνες ago

Κορωνοϊός – FLiRT: Τι είναι και πόσο εύκολα μεταδίδονται τα νέα στελέχη

Έξαρση κρουσμάτων Covid καταγράφεται τις τελευταίες εβδομάδες στη χώρα μας παράλληλα με τις συνεχείς μεταλάξεις…

5 μήνες ago

This website uses cookies.