ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΥ ΖΗΝ

Ποιούς θανάτους μπορεί να αποτρέψει η μείωση της τηλεόρασης σε λιγότερο από μια ώρα τη μέρα

Η παρακολούθηση πολλής τηλεόρασης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, άσχετα με το γενετικό υπόβαθρο ενός ανθρώπου.

Μια νέα βρετανική επιστημονική εκτιμά ότι αν οι άνθρωποι παρακολουθούσαν τηλεόραση λιγότερο από μια ώρα τη μέρα, θα μπορούσαν να αποφευχθούν τουλάχιστον ο ένας στους δέκα θανάτους (11%) από αυτή την καρδιολογική αιτία.

Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Κέιμπριτζ και του Χονγκ Κονγκ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό BMC Medicine, ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 500.000 ενήλικες, που παρακολουθήθηκαν σε βάθος 12 ετών.

Διαπιστώθηκε ότι όσοι παρακολουθούσαν τηλεόραση πάνω από τέσσερις ώρες τη μέρα, είχαν τον μεγαλύτερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου. Συγκριτικά, όσοι έβλεπαν για δύο έως τρεις ώρες καθημερινά, είχαν 6% μικρότερο κίνδυνο, ενώ όσοι έβλεπαν λιγότερο από μια ώρα, είχαν 16% μικρότερο κίνδυνο.

Η στεφανιαία νόσος είναι μια από τις κύριες αιτίες πρόωρου θανάτου παγκοσμίως, κυρίως μεταξύ των ανδρών. Επίσης οι άνθρωποι με στεφανιαία έχουν διπλάσιο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό. Ένας από τους σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο είναι η καθιστική συμπεριφορά, κάτι που ευνοεί η τηλεόραση. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά τη μεγαλύτερη δυνατή μείωση της καθιστικής ζωής και την αντικατάσταση της με διάφορες σωματικές δραστηριότητες (όχι κατ’ ανάγκη μόνο σωματική άσκηση και γυμναστική).

Είναι αξιοσημείωτο ότι ενώ η τηλεόραση αυξάνει την πιθανότητα στεφανιαίας νόσου, δεν συμβαίνει το ίδιο με την χρήση υπολογιστή, παρόλο που και η τελευταία είναι μια καθιστική δραστηριότητα. Αυτό πιθανώς εξηγείται επειδή μόνο η παρακολούθηση τηλεόρασης συνοδεύεται με την κατανάλωση σνακ και μάλιστα αργά το βράδυ. Επίσης οι χρήστες υπολογιστή κάνουν συχνότερα διαλείμματα από ό,τι όσοι είναι “κολλημένοι” στην τηλεόραση.

Newsroom

Recent Posts

Εμβόλιο γρίπης: Πότε γίνεται το 2024 με ή χωρίς συνταγογράφηση

Ξεκινάει επίσημα η περίοδος εμβολιασμού κατά της γρίπης, με τις πρώτες παρτίδες να έχουν ήδη…

2 μήνες ago

Γεωργιάδης: «Εντός στόχων το clawback – Πρέπει να κλείσει η ψαλίδα σε retail, νοσοκομειακά και ΦΥΚ»

Αισιόδοξος για την πορεία των υποχρεωτικών επιστροφών του φαρμάκου εμφανίστηκε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης,…

2 μήνες ago

ΕΟΔΥ: «Καμπανάκι» για τον ιό του Δυτικού Νείλου – Οι οδηγίες για τους πολίτες

Τα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου αυξάνονται το τελευταίο διάστημα καθώς συνολικά στην Ελλάδα…

4 μήνες ago

Συναγερμός του ECDC για ασθένεια που μετέφεραν τουρίστες από την Κούβα στην Ευρώπη

Τι λέει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου Λοιμώξεων (ECDC) για τον ιό και πόσο πρέπει να…

4 μήνες ago

Κορωνοϊός: Σε θερινή έξαρση, τετραπλασιάστηκαν οι νοσηλευόμενοι – Έως πότε θα διαρκέσει

Σε έξαρση, η οποία, μάλιστα, ήρθε νωρίτερα από ό,τι το περσινό καλοκαίρι, φαίνεται ότι βρίσκεται…

4 μήνες ago

Κορωνοϊός – FLiRT: Τι είναι και πόσο εύκολα μεταδίδονται τα νέα στελέχη

Έξαρση κρουσμάτων Covid καταγράφεται τις τελευταίες εβδομάδες στη χώρα μας παράλληλα με τις συνεχείς μεταλάξεις…

5 μήνες ago

This website uses cookies.